◎妊娠初期的困倦感和乏力感都是体内荷尔蒙发出的信号

　　在孕妇的整个妊娠过程中，最容易感到困倦、疲惫的时期就是妊娠初期和末期。

　　妊娠初期(0～15周)，从10周前后到12周前后会连续出现恶心、孕吐、失眠、疲倦感等一系列症状，在这些症状的困扰下，我想人的心情也不会太好吧。

　　这段时期内，孕妇体内的黄体素3(女性荷尔蒙的一种)浓度会逐渐上升，黄体素是保持胎盘安定使妊娠继续下去的重要荷尔蒙。黄体素在脑内起到GABA4(伽玛氨基丁酸)的作用，可以给孕妇带来睡意和安心感。另外，还会使孕妇的动作变得缓慢。

　　这些对于维持妊娠都起到至关重要的作用。

　　但是，当妊娠初期，孕妇在职场中受到工作压力、人际关系出现麻烦、家务劳动负担加重时，荷尔蒙的作用就会成为孕妇的敌人。因为，当孕妇无法像平时一样处理工作、改善人际关系、完成家务劳动时，自身就会感到一种不安。