怀孕,让妈咪更聪明!

点击数: 更新时间:2006-7-31 22:39:44



怀孕,让妈咪更聪明!




  您知道,怀孕会让母亲免于出现低潮情绪,还会让自己的脑部重要区位变大,变得更聪明吗!这个一反传统观念:「怀孕让妈咪变笨」的新说法,到底是怎么一回事呢?孕妈咪又能如何加强脑力,克服孕期健忘的毛病?本篇邀请基因体医学研究核心实验室主任王子豪医师进行解析,一窥究竟!


  怀孕 能提升女性脑力


  长庚纪念医院林口总院妇产部主治医师王子豪表示,常常有些怀孕的妈妈来门诊时,会拿张单子写着她要问的事情,就说自己怀孕变笨、记忆力衰退。 


根据刊登在美国科普杂志「科学人」的一项新研究显示,女性在怀孕和养育小孩这两个阶段时,不仅脑力增高,连带的学习与记忆技巧也会变得更加卓越!一般传统观念认为,女性在怀孕期间会变笨,记忆力也会衰退和变得迟钝。不过,由瑞奇蒙大学的金斯莱教授与兰道夫-麦肯学院的蓝伯特教授针对加州糜鼠、实验用白老鼠以及人类所进行的研究显示,其实怀孕的好处多的令人想象不到!


  研究并指出:「当母体的脑部必须妥善因应生殖带来的挑战时,脑部就像处于备战状态一般,更加灵敏。」以色列希伯来大学的凯兹的研究则发现,所有嗅觉健全的母亲,一旦与其新生儿相处1小时后,就能只靠气味辨认出她的宝宝!


  由此可见,新增加的潜力包括孕妈咪产后的感知能力,让女性可以凭着微弱的味道与声音,辨识自己的宝宝在何处。研究并显示,当年纪到达中年时,记忆力会开始衰退,而怀孕会提升妇女脑力,不仅促进心智健康,对于延年益寿也有成效。


  怀孕让妈女性变得勇敢


  怀孕不但让妈妈更聪明,也变得更加勇敢。对必须哺育幼儿的妈咪来说,为了宝宝的安全,即便是以前害怕的蟑螂、蜘蛛、老鼠,都能给予迎头痛击!


  同时也是长庚纪念医院「基因体医学研究核心实验室主任」的王子豪医师表示,哺乳类在生育哺育下一代时,不仅能锻练大脑,进而改变谋生技能与感知行为。由功能性磁共振造影研究显示,妈咪在哺育宝宝时,掌管奖赏感觉的脑区活性增加!


  育儿经验让妈咪耐心加倍


  在现今社会中,许多妈咪虽然身兼数职,但是同为职业妇女的她们,因为自己升格当妈咪,在照料宝宝及家人的同时,对于协调沟通和耐心的能力无形大幅增加,使得自己更能体谅自己及别人的心态,且更加有责任感,而这些经过生活不断磨练出来的技巧,譬如在庞大压力下同时处理多项事务、具有领导能力、能照顾他人..等等,更让自己在职场上得以大放光采!

 
  怀孕让妈咪改掉坏习惯


  当妈咪的好处,可不只这些!您是否发现,当自己开始孕育新生命的时候,为了宝宝的健康,妈咪会强迫自己培养正确的健康观念,或是改善原有的坏习惯(譬如戒烟或偏食)。 



在育儿阶段时,当妈咪发现孩子相当容易受自己影响时,妈咪为了给孩子一个正确的观念,也会变得比较注意自己的行为举止是否合乎规范,进而让自己远离旧有的坏习惯!


  记忆力衰退不是变笨!


  王子豪医师表示,根据1993年英国一份医学报告显示,有81%的孕妈咪认为她们的记忆力变差,经测试后发现,孕妈咪有很高的比例无法记起刚刚看到的东西!除此之外,研究人员也发现,记忆力下降的情况不管是头胎或是多胎的孕妇都是一样,也就是说,无论怀几胎的妈咪似乎都有记忆力变差的现象。不过孕妇的辨识理解能力并没有明显变化哦,也就是说,妈咪仍有阅读吸收新知识的能力和理解力,但是过一阵子有可能会逐渐淡忘。


  根据2002年印度针对50名孕妇进行研究,结果发现,在怀孕期间,孕妈咪的神经传导介质,如肾上腺素、血清素、多巴胺都有明显的下降,而这些下降的神经传导介质的确会对整个神经系统造成影响。所以,孕妈咪有时候反应慢半拍、记忆力有点衰退的感觉,看来还是有些依据呢!


    解答与怀孕有关的N个问题


  生育是人的本能,然而,随着社会的发展,越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明:以前不孕不育症占10-15%,而近几年已高达20%。原因是多方面的,除去疾病因素外,大多数人还缺乏一定的相关知识。你是不是非常想知道如何才能怀孕,怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家,希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。

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解答与怀孕有关的N个问题



  怀孕不可一缓再缓


  实例:28岁的马小姐去年底结的婚,前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事,然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦,相反,夫妻俩却满腹愁苦:现在两个人的工作都不稳定,手里也没什么积蓄,又没有房子……想想真是没办法要这个孩子,可不要吧又有点舍不得。思量来思量去,还是决定不能要这个孩子,理由是时机不成熟。


  像马小姐这样的例子在我们身边有很多,不是经济条件不允许就是工作条件不允许,总想等条件成熟了再要。 


据专家介绍,如今的不孕不育症呈现这样一个特点:由于流产导致不孕的比例在上升(流产后并发症较多,影响生育),如今占到不孕症的1/3,而肥胖所占比例却有所下降。这和我们的生活工作环境有很大关系:生活工作压力的加大、思想观念的开放,使流产的比例上升;生活质量的提高及人们越来越懂得科学生活,肥胖的比例在不断下降。


  因此,专家提醒,最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。经济和工作问题都不是问题,不要错过最佳生育年龄。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。


  心理障碍与不孕


  在石家庄市不孕不育研究所,专家向记者讲了这样一个病例:郑女士,男方家庭条件非常好,结婚后全家都盼着下一代的出生。 可半年过去了,想要孩子却怀不了孕,郑女士心情越来越坏,而且开始自卑,总是怀疑自己不能生育。在家人的建议下只好去看大夫。经过详细检查,只是内分泌失调,并没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗后,她也想开了,心情也放松了,结果不久就怀了孕。


  不孕症的病因是复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的原因。在相当一部分患者中,所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。 


其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了一种恶性循环。此外,女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理压力更加沉重。


  对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠大夫,也要靠家人、自己。同时,患者自身也应当提高“免疫力”,在心理上保持健康,减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍,不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量。


  月经周期的长短对怀孕有无影响


  1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕?


  石家庄不孕不育研究所:如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次),而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。专家建议性交后女方可在臀下垫一枕头等物,可提高受孕几率。


  2、月经周期的长短对怀孕有无影响?


  石家庄不孕不育研究所:月经周期长短对怀孕没有影响,除非周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。


  特殊妇女何时受孕


  服避孕药者:避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。


  饮酒者:酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽,但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此,应酒后半月后受孕。


  戴环者:需月经正常来潮2-3次后方可受孕。


  患病者:需停药一年以后,具体时间请教医生。

 
  流产者:流产后至少一年才能受孕。


  剖腹产:剖腹产后至少要2年以后才能怀孕,否则容易发生子宫破裂等并发症。 


  X线照射:做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全。


  如何实现计划受孕


  计划受孕就是夫妇双方根据个人情况,选择最佳受孕时间,创造最优受孕环境,预计宝宝出生时间,并做好充分准备,实现后代优生的措施。


  计划受孕不可操之过急


  有些夫妇停止避孕2-3个月,做好充分准备后却又怀不上。专家指出,计划受孕不可操之过急。调查表明:婚后不避孕1个月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。

 
  研究表示:人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内,而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话,精子可存活3天。 

因此,一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子,与卵子相会,这样,受精机会较大。


怎样选择受孕时机


有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”,围绕排卵前后的生理征象,从而确定排卵日期,选择最理想的受孕日同房:排卵前5天避免性生活,以保证精子数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时,提示即将排卵,可隔天性交;拉丝度最佳的一天最接近排卵,应选择此日性交;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能,可隔日性交。


研究发现,做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。

 

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