*大部分的孕妇或多或少都有便秘的痛苦。在怀孕后，由于荷 尔蒙的分泌，使肛门附近的血管因鬆弛而  充血胀大，加上膨大的子宫压迫血管，使下半身的血流回流不良，充塞在肛门附近的静脉，造成痔疮

 *养成每天排便的习惯，多摄取富含纤维质的蔬菜、水果、多喝水，保持生活规律，每天保持适量运动，勿久坐或久站。必要时，可由医师处方服用温和的软便剂。