活动的药丸，从而提醒你下一个周期是从28天之后开始。而一个季度的周期药丸中包含了84个活跃的粉红药丸和七粒不活动的白色药丸。

　　如何使用荷尔蒙避孕剂？

　　当你要进行HC避孕的时候，问一下你的医生。你一定要等待时机，直到你是时候开始开始服用。如果你已经被告知开始使用，不要犹豫，当天就开始服用，并且在接下来的大约25天时间坚持服用。

　　最好每天在同一时间服用药丸。在每天的早餐前或着就寝时间。

　　Seasonale也是按同样的原理工作。当你开始一个周期之后，Seasonale (口服避孕药)从服用那天开始，84个活跃的粉红药丸这与7个安慰(不活动的)白色药丸一起运作。