一些妇女每逢月经期间 ,均发生难以忍受的下腹部阵阵疼痛 ,经检查无明显器质性病变 ,医学上称为原发性或功能性痛经。中医认为多由虚寒、气滞、瘀阻、风寒所致 ,有不少简易有效的治疗方法 ,可供选用。

　　一、药茶法 :一般经前、经期疼痛 ,属气滞血瘀者 ,可用红糖、生姜、山楂各 15克 ,水煎代茶饮。或用玫瑰花 (或月季花 )15克 ,沸水冲泡 ,代茶饮 ,连服数次。若经后腹痛 ,虚寒偏重者 ,可用山萸肉、山药、菟丝子、炮姜、淫羊藿各 10克 ,水煎服。

　　二、食疗法 :益母草 30～ 50克 ,鸡蛋 2只 ,加水适量同煲 ,蛋熟后去壳再炖 20分钟左右 ,吃蛋饮汤 ,月经第一天取每日 1剂 ,空腹食用 ,连服数日。若属经后腹痛 ,虚寒偏重者 ,可用当归 1 2～ 18克 ,生姜 10～ 30克 ,羊肉 200克 ,共炖食。

　　三、成药法 :经行剧烈疼痛时 ,口服速效救心丸 10粒 ,待疼痛缓解后 ,改服 ,每次 2～ 5粒 ,每日 2次 ,有理气止痛功效 ,对气滞血瘀引起者有效。体质偏弱、气血亏虚者 ,可选服中成药乌鸡白凤丸、宁坤丸等。

　　四、药熨法 :适宜寒湿凝滞的经行腹痛 ,症见腹痛喜按喜暖、经颜色暗、四肢不温者。肉桂10克 ,吴茱萸 20克 ,茴香、元胡各 15克 ,共研极细末 ,用黄酒适量 ,炒热 ,纳入纱布袋中 ,在温度适宜时 ,置脐部或小腹部 ,不停地熨敷 ,药冷却后 ,可再炒热熨敷 ,直至痛经消失为止。

　　五、敷贴法 :丁香、肉桂、延胡索各等份 ,研末过 100目筛 ,和匀贮瓶备用。月经将行或疼痛发作时 ,取药末 2克置胶布上 ,外贴关元穴(脐下 3寸 )。若疼痛不止 ,加贴三阴交穴 (足内踝上 3寸胫骨后缘 ),隔天换药 1次 (夏季每天换药 ),每月贴 6天。

　　六、取嚏法 :取皂荚 3份 ,冰片 1份 ,共碾极细末装瓶备用 ;凡痛经时 ,取药末少许置手帕或手掌中 ,令其捂鼻呼吸 ,顷刻病人张口收腹喷嚏频作 ,继而周身微汗 ,精神振奋。每天 1～ 2次 ,一般 1～ 3次痛经可除。

　　七、塞耳法 :将浸湿 75%酒精的棉球挤干 ,缓缓塞于患者的外耳道。大多在塞后数分钟疼痛减轻 ,半小时内可止痛。

　　八、点穴法 :可于经前数日及月经期间进行 ,每日 1～ 2次。以食指指腹点按合谷 (位于手背部第一、二掌骨之间 )、三阴交穴 ,各点按 1分钟 ,有酸、麻、重、胀时效果最佳。