我的孩子2个月了，这几天孩子日夜颠倒了怎么办啊？白天怎么弄她她都不醒要么就是醒了之后继续睡，晚上就很精神，要到1-2点才会睡，大家有什么好办法，帮帮忙

建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：

　　1．为宝宝制定生活作息表，并确实执行。
　　2．白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。
　　3．沐浴时间最好改在睡前的半个小时－一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。

　　另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了？尿布是否干爽？身体是否有任何不适？再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

　　要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间。其方法是：

　　·将宝宝睡前的奶量增加。
　　·半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。
　　·增加最后一次牛奶的浓度。